Consulta Dr. Juan

Julio 2018
05:12

Ejercicios al aire libre: precauciones que debes tomar en cuenta al entrenar bajo el sol

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Adriana Martin puntualiza que se debe tomar en cuenta la hora, nuestros niveles de hidratación y la ropa que utilizamos al ejercitarnos al aire libre. Además, explica por qué una buena alimentación es importante y cómo la comida chatarra afecta la salud.
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Examínate en casa: pruebas sencillas que te ayudarán a detectar posibles enfermedades

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Estos cuatro ejercicios caseros podrían salvar tu vida: descubre si eres propenso a padecer de Alzheimer o si tus funciones cerebrales actúan correctamente. Además, apretando tu dedo puedes darte cuenta si sufres de anemia, y levantando la pierna detectarás un posible disco herniado.
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