El sodio es esencial para el organismo pues ayuda a controlar la presión arterial, el volumen sanguíneo, además de que sirve para que los músculos y nervios funcionen apropiadamente, pero consumirlo en exceso puede afectar seriamente nuestra salud. El Dr. Juan Rivera nos dice cuál es la cantidad correcta que podemos comer al día y cuáles son las señales que nos da el cuerpo alertándonos de una ingesta excesiva.
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Despierta América se transmite por Univision el jueves 12 mayo 2022 a las 16:41 horas.
